СК "ЭРИмУС-СПОРТ
Бадминтон
Скорость, точность, характер. Игра, которая становится образом жизни
Новый образ жизни
Бадминтон — это больше, чем игра. Это ритм, который возвращает энергию. Это дисциплина, которая укрепляет характер. Это сообщество, где каждый чувствует себя своим. В нашем клубе вы не просто тренируетесь — вы обретаете баланс: между движением и покоем, усилием и радостью, целями и настоящим моментом.
Наши тренировки — это ежедневный шаг к здоровью, уверенности и живым эмоциям. Неважно, с какого уровня вы начинаете: у нас есть место каждому, кто хочет расти — в спорте и в жизни.
Здесь начинается жизнь с новой скоростью — с эмоциями, движением и людьми, которые идут рядом. Присоединяйтесь!
Форматы тренировок
  • Индивидуальные тренировки
    Тренировки один на один с тренером:
    • постановка техники ударов (многоволанки, базовые удары и навыки, обманные удары)
    • работа с тактикой (разбор игр с тренировок и соревнований, работа над ошибками, отработка схем розыгрышей с тренером)
    • Стоимость от 3500 руб.
  • Микрогруппы
    Упражнения в группах от 2 до 6 человек схожего уровня:
    • обучение игре в паре, миксте (работа над парным перемещением, комбинациями в парах)
    • постановка техники ударов (многоволанки, базовые удары и навыки, обманные удары)
    • работа с тактикой (разбор игр с тренировок и соревнований, работа над ошибками, отработка схем розыгрышей с тренером)
    • Стоимость от 1500 руб.
  • Спарринги
    Отработка ударов и схем с инструктором по запросу клиента:
    • совершенствование конкретных ударов (в том числе работа над удержанием волана)
    • отработка более сложных комбинаций, схем
    • возможно согласование упражнений с тренером
    • Стоимость от 300 руб. (дополнительно к оплате основной тренировки)
  • Общие тренировки
    ОФП, СФП, отработка по заданиям тренера:
    • разминка
    • общая физическая подготовка
    • специальная физическая подготовка (перемещения по корту, физические упражнения, готовящие к правильной технике ударов)
    • отработка по заданиям тренера в соответствии с уровнем тренирующегося (многоволанка с постановкой удара, отработка ударов в парах, тройках)
    • игры на счет (с заданиями тренера, с корректировкой тактики)
    • Стоимость от 1000 руб. за тренировку (действует система скидок)
  • Игровые тренировки
    Два формата:
    • свободные игры без тренера (одиночки, пары, миксты)
    • игровые тренировки с тренером (с заданиями тренера, корректировкой тактики, разбором игр)
Варианты обучения
Выбери наиболее подходящий для себя
  • Спортивный бадминтон
    Обучение подходит для желающих повышать свой уровень или заниматься бадминтоном профессионально:
    • подготовка к соревнованиям различного уровня, возможность участия во Всероссийских профессиональных и любительских соревнованиях
    • разбор игр после соревнований, работа над ошибками
    • учебно-тренировочные сборы, возможность участия в сборах СШОР
  • Фитнес бадминтон
    Обучение подходит для желающих похудеть (привести себя в форму к лету), улучшить зрение и просто поиграть в бадминтон.
    • кардио-нагрузка
    • подкачка всех групп мышц (всего мышечного корсета)
    • семейный досуг
    • подготовка к любительским соревнованиям
    • разбор игр после соревнований
    • работа над ошибками
  • Корпоративный бадминтон
    Обучение сотрудников компании. Организация мероприятий, мастер-классов, спортивных соревнований. Подготовка команд к участию в турнирах.
    • командообразование
    • эффективный стресс-менеджмент
    • нетворкинг
    • тренажёр делового мышления (в том числе, гибкости и скорости мышления)
  • Семейный бадминтон
    Обучение для
    • спортсменов с маленьким ребенком (пока ваш ребёнок занимается с тренером на детской тренировке, вы можете эффективно провести время на соседнем корте во взрослой группе. Один визит — двойная польза!)
    • мам в декрете (пока малыш под присмотром тренера осваивает первые удары, вы восстанавливаете форму и заряжаетесь энергией на взрослой тренировке)
    • семейных пар, желающих разнообразить свой досуг (бадминтон — это отличный способ провести время вместе: поддержать друг друга, посоревноваться в лёгкой форме и получить общие яркие эмоции). Возможность участия в соревнованиях.
  • Детский бадминтон
    Обучение можно начинать с 6-7 лет. Подходит для школьников любого возраста.
    • физическое развитие (развитие координации и ловкости, скорости, выносливости и гибкости, укрепление всего тела, профилактика близорукости)
    • умственное и эмоциональное развитие (тренировка концентрации, развитие тактического мышления, снятие стресса и эмоциональная разгрузка, формирование дисциплины и целеустремлённости)
    • социальные навыки (командный дух и коммуникация, уважение к партнёру и сопернику, уверенность в себе)
    • нетравматичный вид спорта
    • возможность участия в соревнованиях
Made on
Tilda